на студиото започва от 07 септември с нова програма. Вече можете да я видите, да я сверите със задачките и работното си време и да си "заплюете" най-подходящия за вас час и тренировка.
Дотогава трябва да знаете, че дните от 04 до 06 септември (от събота до понеделник) включително ще бъдат почивни. Това са дните, които активно можете да използвате за почивка и настройване към нашия нов спортен календар :-)
До скоро.
Идната сряда, 18.08 отново ще посетим фолклорната вечер в дискотека Занзибар. Събираме с в Еваспорт в 20.30ч.
Преди това няма да има занимание!!!
До скоро:)
Тази година студио ЕваСпорт ще се включи в отбелязването на Световната седмица на кърменето.
Дори можем да се похвалим, че кърмаческата седмица в Пловдив ще започне при нас с лекция "Често задавани въпроси за кърменето" ,
лектор: Таня Русева, акредитиран Ла Лече Лига лидер-консултант.
Освен това през цялата седмица (31.07 -07.08) при нас ще можете да видите изложба фотографии "Изкуството на кърменето".
И време за отпуски, пътувания, море, планина ивсякакъв вид избягване на града.
Затова през август нашето студио ще има летен график с по-малко на брой часове.
За сметка на това качеаството, емоциите и настроението със сигурност няма да пострадат.
Объренте внимание на новият ни график на място в студиото или на страницата ни с програмата.
Хубаво лято :-)
Идващият четвъртък (15.07.2010), вечерните часове в стусиото няма да се провеждат.
Ако имате възможност, можете да се включите в часа по Пилатес в 08.30 ч. сутринта или по Комбинирана гимнастика в 12.00.
През останалите дни часовете ще се провеждат по обичаният ни график.
На 19.06.2010 г. (събота) студио "ЕваСпорт" няма да работи.
Това ще е темата на поредната лекция-дискусия в ЕваСпорт.
Темата обхваща борбата с портокаловата кожа в нейната цялост - хранене, спорт и процедури.
Какво можета да очаквате:
1. Лекция - разговор за спортуването като фактор в борбата с целулита с Поли Василева
2. Лекция -разговор за храненето като превенция и фактор за намаляването на целулита с Гергана Трифонова -диетолог.
3. Демонстрация на ефективни методи и процедури за по-гладка и красива кожа без целулит с Венета Димитрова - козметик.
Мястото вече е ясно: студиото на ЕваСпорт.
Денят е 12.06.2010 /събота/.
Часът на началото е 14.00.
Всеки, проявяващ интерес към темата да се чувства поканен!
От 01.06.2010 г. в програмата на ЕваСпорт ще се появи нова тренировка:
Това е тренировка с тежести със средна интензивност, която ще ви осигури кардио натоварване, без да се налага да скачате или тичате. Тежестите ще оформят допълнително важни мускулни групи и ще ви помогнат да изгорите още повече калории. Освен за горната част на тялото, в тренировката присъстват и упражнения за корем, ханш, седалище и всички особено проблемни зони.
Можете да се включите в тренировките по Bodywork всеки вторник и четвъртък от 17.00 часа.
Другата новост в нашата лятна програма е
Да, тази тренировка не е нова, но ще има нови часове на провеждане:
Вторник и четвъртък от 20.00 часа.
Тренировката по тае бо в понеделник от 18.00 остава актуална.
На 24.05 (понеделник) студио ЕваСпорт ще работи с обичайния за понеделник график.
Отсега обявяваме, че дните от 06 до 08 май (от Гергьовден, четвъртък до събота) ще бъдат почивни за студиото.
Пожелаваме хубави майски празници на всички!
